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预防癌症的十大健康生活方式

许多人认为癌症完全是由遗传基因导致,是不可避免的,然而这一观点是错误的。美国癌症协会称,健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症患者死亡。
  目前,西雅图市弗雷德·哈钦森癌症研究中心的圣安妮·蒂尔南博士基于最新研究,列出了10项预防癌症的健康生活方式。

  1. 不吸烟,不使用烟碱产品

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常吃萝卜能防癌

   萝卜所含的维生素C比梨、苹果高8—10倍,还含有蛋白质、脂肪、糖类及淀粉酶、氧化酸、触酶等。近年来,医学界通过调查研究发现萝卜能抗癌。因为它含有多种酶,有消毒物质亚硝胺,使细胞发生突变作用。另外,它含有木质素,能吞噬 、抑制、杀死癌细胞。
       B—胡萝卜素是胡萝卜素的一种,它存在于水果和蔬菜之中,尤其是深绿色和桔黄色的水果及蔬菜中含量最为丰富。B—胡萝卜素在体内能变成维生素A,可防止机体细胞结构发生改变,从而减少癌症的发生。为此,人们经常食用含有B—胡萝卜素的水果和蔬菜,对防癌是大有益处的。

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癌症

癌症(cancer),医学术语亦称恶性肿瘤(malignant neoplasm),中医学中称岩,为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外,还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。
一、癌症的概述
医学家指出癌症病因是:机体在环境污染、化学污染(化学毒素)、电离辐射、自由基毒素、微生物(细菌、真菌、病毒等)及其代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能紊乱等等各种致癌物质、致癌因素的作用下导致身体正常细胞发生癌变的结果,常表现为:局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。癌症是机体正常细胞在多原因、多阶段与多次突变所引起的一大类疾病。   癌细胞的特点是:无限制、无止境地增生,使患者体内的营养物质被大量消耗;癌细胞释放出多种毒素,使人体产生一系列症状;癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖,导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。与之相对的有良性肿瘤,良性肿瘤则容易清除干净,一般不转移、不复发,对器官、组织只有挤压和阻塞作用,但癌症(恶性肿瘤)还可破坏组织、器官的结构和功能,引起坏死出血合并感染,患者最终由于器官功能衰竭而死亡。   中国中医学博大精深,早在距今约3500多年的殷周时代,殷墟甲骨文上已记有“瘤”的病名。该字由“疒”及“留”组成,说明了当时对该病已有“留聚不去”的病理认识。癌症在中国中医学属于:“症瘕”、“积聚”、“噎膈”等“证”的范畴,华佗在《中藏经》中指出:“夫痈疽疮肿之所作也,皆五脏六腑蓄毒不流则生矣,非独因荣卫壅塞而发者也”;东汉的张仲景对肿瘤与非肿瘤的临床表现和预后的区别进一步发展了《难经》的论述“积者,脏病也,终不移;聚者,腑病也,发作有时,展转痛移,为可治”……;隋代巢元方所著《诸病源候论》不但分门别类地记载了许多肿瘤疾病和症状,如“症瘕”、“积聚”、“食噎”、“反胃”、“瘿瘤”等病证,而且还论述了病因、病机,同时记载了“缝亦有法”的外科手术方法。

二、癌症的症状

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毕业的伤感,真的毕业了

去年6月,你看见有一群人在草地上边喝啤酒边唱这首歌,那时你还不懂什么叫毕业的感觉,可是现在,你握紧了我的手说:我会想念你的。
我放下背包,和他们一一握手作别,抬起头想说点什么,却又什么都说不出口,而转过头的时候,却泪落千行。
记得曾有个同学,在我的毕业留言里写道:今天的离别是否将是我们的永别,我们将不知道在这一生中是否能够再次见面。
一个高个子女同学把我送到车厢里,她拍了拍我的头静静地说:你别哭。而我的眼泪却偏偏流了出来。
送走了宿舍里的第一个人,回校路上,我们接到了他的短信,他说:我爱你们。

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高考人数跌破千万 众多考生主动放弃

央视6月9日报道   2010年6月9日央视《新闻1+1》播出《留学,不是流失!》,以下是节目实录:

主持人(董倩):

欢迎收看《新闻1+1》。

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有关生理期与怀孕的知识

有关生理期与怀孕的知识


原来月经不洗头 不是冷不冷的问题

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米修米修 是什么意思呢?

《下一站幸福》里梁小乐说的一句话
  米修米修就意为miss you miss you,中文意思为想你想你。

米修米修的由来:是《下一站幸福》里当梁小乐问自己父亲是谁的时候,梁慕橙告诉小乐的,他的爸爸是达拉星球的国王,会开宇宙ㄅㄨㄅㄨ,而呼唤他的口号就是“米修米修”。(MISS YOU MISS YOU)   米修米修。爸爸。爸爸。你收到信号了吗。请开宇宙ㄅㄨㄅㄨ来接我回去吧。over。

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速算,以后留着教孩子

1.十几乘十几:
口诀:头乘头,尾加尾,尾乘尾。
例:12×14=?
解: 1×1=1
   2+4=6

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牛人用乐高玩具DIY的打印机!真的可以打印

是的,我知道,现在打印机就和隔壁理发室的妹子一样廉价,而且除了喷头 (这里特指喷墨打印机),其余部分几乎没有多大的技术含量——但是,即便这样,你要告诉我一个人随便在家里弄点螺丝什么的就能鼓捣出一台真正能用的打印机 来,那我的答案仍然只是:我!不!信!但是一个网名叫squirrelfantasy的牛人居然真的做到了,而且,就用到了我们经常看到的乐高玩具!哦买嘎嘎,这就像我用泥巴捏了个小 人,结果它却张嘴管我叫爸爸一样神奇~.......

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