液晶亮度!身边忽视的健康与环保

前言：

　　1972年联合国在瑞典的斯德哥尔摩召开了有113个国家参加的联合国人类环境会议。会议讨论了保护全球环境的行动计划，通过了《人类环境宣言》，并将6月5日定为世界环境日。以后，每逢世界环境日，世界各国都开展群众性的环境保护宣传纪念活动，唤起全界人民都来注意保护人类赖以生存的环境，自觉采取行动参与环境保护的共同努力，同时要求各国政府和联合国系统为推进保护进程做出贡献。时光匆匆，转眼2009年的世界环保日马上就要到来，因此在本文中笔者就给大家介绍一下我们日常所使用的显示器与环保之间的关系。

　　“有资料说，一个全白的页面显示需要耗电74瓦特，而一个全黑页面仅耗电59瓦特。如果以每天有2亿的访问量、每次访问时间为10秒来计算，意味着谷歌每天要显示55万个小时。假设这些用户都改用黑页面，那全球每年可节约3000兆瓦时的能源。”这是前几年一些环保人士提出的一个节电方案。

CRT时代环保人士制作的“黑色谷歌”

　　当然这样的环保概念仅限于CRT显示器，在目前主流显示器产品过渡到液晶时代后这样的省电概念就不适用了。因为液晶显示器显示黑色时，液晶分子闭合需要更高的电压来驱动，黑色背景反而更费电。当然，液晶显示器显示各种颜色之间的功耗差值非常小，通常在1瓦特之内，所以液晶显示器并不需要通过调整颜色来达到省电的目的。

液晶时代的省电理念：

　　亮度是显示产品的一个重要参数，是我们肉眼最直接感受到的东西。由于液晶是靠背光源来提供亮度，而液晶显示器的背光源通常是CCFL灯管或LED，所以在亮度更高时，产品的功耗也就越高。在我们PConline对液晶显示器功耗的测试中发现，产品的功耗是随着显示器的亮度线性变化的。

 
100%亮度 功耗44W                                80%亮度 功耗41W

 
60%亮度 功耗38W                                40%亮度 功耗32W

 
20%亮度 功耗26W                               0%亮度 功耗20W

　　通过测试我们可以看到，当手动调低液晶显示器亮度时，显示器的功耗也随之降低。

　　因此使用液晶显示器的网友只需调整一下自身显示器的亮度就可以节约很多电能。由于显示器的亮度也直接关系到使用者眼睛的健康，在接下来的文章中将给大家介绍怎样调出最环保最健康的液晶显示器亮度。

如何调出健康环保的显示器亮度：

　　当主流显示器产品由CRT向液晶转换的时候，液晶显示器亮度过高也成为热议的话题。早在2005年的时候，德国权威计算机杂志《Macwelt》的一篇文章就指出，由于液晶显示器普遍存在亮度过高的问题，使得液晶显示器比传统的CRT显示器更加容易伤害使用者的视力。北京大学电子学系进行电子材料研究的王武军博士表示，除非用户与屏幕的距离达到1米以上，否则300cd/m2以上的亮度将会对用户的视觉造成一定的伤害。

过高的液晶亮度除了能耗高外还会影响人的视力

　　按照Macwelt的研究结果，当显示器亮度达到100cd/m2的时候，使用液晶显示器就会引起视觉疲劳，然而笔者在进行了简单的尝试，当把亮度调节至100cd/m2左右的时候，画面明显偏暗，在游戏中，一些较暗的场景几乎无法很好地显示。因此笔者认为，100cd/m2的亮度是建立在CRT的基础上的，对于液晶显示器，这个亮度标准应该有所提高。因此笔者估算，液晶显示器中的健康亮度应该在120cd/m2到150cd/m2之间。

　　为了给消费者一个好的第一效果，我们发现目前市场上大多数液晶产品出厂时的默认亮度设置都在100%也就是300cd/m2左右，这样高的亮度除了对我们视力是一种伤害外，高功耗所带来的环境问题也不容忽视。

　　目前主流的液晶显示器亮度标称值，19英寸和22英寸左右的尺寸普遍在300cd/m2左右，而24英寸以上的型号更普遍都超过了400cd/m2。随着国家对显示器能效要求的提升以及16：9产品的问世使得液晶显示器的亮度标称有下滑的迹象，但对于我们人体以及环境来说还是远远不够的。

　　既然液晶显示器的健康亮度在120cd/m2到150cd/m2之间，当然这是指正常日光灯的环境下，如果是全黑环境，相应健康亮度还要更低。如果外界光线过强则显示器的亮度要更高。总的来说对于一台标称为300cd/m2的显示器而言，健康环保的亮度设置应该在40%～50%之间。

PConline在行动，显示器亮度调整行动：

　　根据我们的实际测试，对于市面上的普通液晶显示器，产品的亮度设置从100%下调到40%以后显示器的功耗会降低30%～40%，因此节约的电能已经十分直接地展示在我们面前。

　　节能最直接的好处就是减少碳排放量，以应对目前全球变暖的气候现象。在世界环保日即将到来之际，PConline编辑部也开展了调低显示器亮度及人离开关闭显示器的身边环保活动。

　　在这次调低显示器亮度的身边环保行动中笔者发现，周围很多人对液晶显示器亮度与功耗的联系并没有太在意。许多同事在使用液晶显示器时默认亮度都在80%以上，调暗后会觉得很不舒服，当然这是一个需要习惯的过程。40%～50%的亮度设置无论对自身视力还是节能环保都是有好处的。

 
某同事使用的17寸液晶100%亮度设置时的功耗为28W

　　由于很多人在平常使用液晶显示器时并没有在意过功耗这个概念，于是笔者当场给这些同事演示在亮度调整后显示器功耗的差别。

 
当亮度设置为40%时，显示器的亮度仅为12W

　　功耗前后变化超过一半，大家也充分认识到液晶显示器亮度与产品功耗间的重要关系。

行情编辑陈鹏杰在调低自己显示器亮度

显卡栏目编辑何明贵在调低自己显示器的亮度

美女编辑果鸟在调低自己显示器亮度

机箱电源栏目编辑吕科在调低自己显示器的亮度

　　虽然通过调低显示器亮度节约下来的电只是很小的一部分，但如果世界上每一个使用液晶显示器产品的用户都能意识到调低亮度获得环保与健康，这样节约下来的电就是一个海洋，可以让我们的地球更美好。